MENUY.RU | Гастрономическая кухня для гурманов | Кулинарный журнал | Регистрация
Последний рецепт
Рыба | 13 сентября 2013

Томатный сок улучшает настроение!

Томатный сок улучшает настроение!
Томатный сок является классическим овощным соком, который пользуется большой популярностью в нашей стране.

Томатный сок улучшает настроение!Хороший способ избавиться от депрессии, выпить стаканчик томатного сока!

Томатный сок является классическим овощным соком, который пользуется большой популярностью в нашей стране. Томатный сок родом из Южной Америки, где томаты начали выращивать еще  2000 лет назад. Первобытные люди ели овощ не только целиком но и пытались выжимать сок. Об этом свидетельствуют древние записи, а также при раскопках находили много семян томатов возле глиняной посуды. В Европе томатный сок стали изготавливать в 17 веке. В записях итальянского монастыря упоминается про обработку томатов, для получения вязкого сока. В пометках указано, что такой сок содержит много минералов и микроэлементов, и используется как лекарственное средство.

В 2011 году в медицинском университете Тяньзиня было проведено исследование, в котором приняли участие более 1000 человек. Результатом стало то, что регулярное употребление зрелых томатов или натурального томатного сока хорошо улучшает настроение. Люди, которые несколько раз в неделю употребляли томаты, практически не страдали от депрессии.

Ученые предполагают, что это из-за высокого содержания антиоксидантов и серотонина, которые присутствуют в томате в большом количестве. За счет содержания каротина он благоприятно воздействует на всю сердечнососудистую систему. Также томаты позволяют поддерживать иммунную систему и значительно снижает холестерин в организме. Среди других витаминов, помидоры содержат В1,В2, В6, витамин С и фолиевую кислоту. Если вы хотите предотвратить депрессию, то лучший способ - это выпить стакан натурального томатного сока!
распечатать
статью
добавить в
одноклассники
добавить
вконтакте
Также советуем посмотреть:

Уважаемые посетители!

Для того чтобы оставлять комментарии, вы должны быть зарегистрированы и авторизованы на сайте под свои логином.

Регистрация вам также позволит пользоваться и прочими функциями сайта.

Вы также можете авторизоваться на сайте с помощью своей социальной сети.