MENUY.RU | Гастрономическая кухня для гурманов | Кулинарный журнал | Регистрация
Последний рецепт
Рыба | 13 сентября 2013

Продукты, которые стоит исключить из рациона

Продукты, которые стоит исключить из рациона
Так много дезинформации о еде и как она влияет на здоровье человека. Делать выбор здоровой пищи для вас и вашей семьи может быть сложным и запутанным вопросом.
Так много дезинформации о еде и как она влияет на здоровье человека. Делать выбор здоровой пищи для вас и вашей семьи может быть сложным и запутанным вопросом.

Есть целый ряд конкретных пищевых продуктов, которые не приносят пользы нашему организму. Вот девять из них, которые не стоит употреблять: 

1) Белый хлеб. По определению, белый хлеб, приготовленный из пшеничной муки в целом является токсичным для организма, потому что он был лишен практически всех витаминов, минералов и клетчатки. В связи с этим организм, практически не может правильно переварить и усвоить этот продукт, что в свою очередь приводит к проблемам со здоровьем.

2) Обычные замороженные блюда. Большинство подготовленных замороженных продуктов содержат консерванты, слишком обрабатываются солью, гидрогенизированными маслами и другими искусственными ингредиентами. Не говоря уже о том, что большинство замороженных блюд лишены полезных питательных веществ. 

3) Белый рис. При обработке рис был лишен большей части своих питательных веществ. Это происходит когда зерно отделяют от отруби.  Наиболее полезным является коричневый необработанный рис. 

4) Попкорн из микроволновой печи. Этот продукт является фаворитом телезрителей. Практически каждый компонент попкорна состоят из генно-модифицированных составляющих. Кукурузные ядра обработаны химическими веществами, используемыми для повышения аромата. Кроме того попкорн содержит вредное вещество, известное как диацетил, которые разрушает легкие. 

5) Обработанные мясные продукты с нитратами. Это могут быть колбасные изделия,  сосиски, бекон, и многое другое мясо с химическими консервантами. 

6) Энергетические батончики. Часто продаются с продуктами к здоровой диете. Но они содержат обработанный соевый белок, сахар, гидрогенизированные жиры, и другие вредные добавки, которые способствуют хроническим заболеваниям. 

7) Маргарин. Он содержит гидрогенизированные транс-жиры. Вопреки распространенному мнению, сливочное масло насыщенное жирами не является здоровым.

8) Соевое молоко и соевые заменители мяса. Все компоненты сои являются неорганического происхождения, большинство соевых добавок, обрабатываются с использованием токсичных химических веществ известных как гексан.  

9) «Диетические» продукты. Такие продукты в большей степени содержат искусственные подсластители, такие как аспартам и сукралозу, оба из которых связаны с причиной неврологических нарушений, желудочно-кишечных проблемы, и эндокринных нарушений. 
распечатать
статью
добавить в
одноклассники
добавить
вконтакте
Также советуем посмотреть:

Уважаемые посетители!

Для того чтобы оставлять комментарии, вы должны быть зарегистрированы и авторизованы на сайте под свои логином.

Регистрация вам также позволит пользоваться и прочими функциями сайта.

Вы также можете авторизоваться на сайте с помощью своей социальной сети.