MENUY.RU | Гастрономическая кухня для гурманов | Кулинарный журнал | Регистрация
Последний рецепт
Рыба | 13 сентября 2013

Гречка

Гречка
Гречка отлично помогает при диабете, варикозном расширение вен и высоком кровяном давлении. Проросшие гречневые побеги богаты живыми ферментами, питательными веществами, минералами и высококачественными белками. 
Гречка отлично помогает при диабете, варикозном расширение вен и высоком кровяном давлении. Проросшие гречневые побеги богаты живыми ферментами, питательными веществами, минералами и высококачественными белками. 

Гречиха является исключительной пищей для нашего организма. На вкус она как зерно, но это не так. Гречиха имеет мало общего с пшеницей или другими культурами. Она растет полностью отдельно от клейковины.

Гречневая крупа, таким образом, способна обогатить любое меню, с целью улучшения личного здоровья и снижения риска заболеваний.
Это идеальное питание для диабетиков и для людей, которые заботятся о своем здоровье, так как в ней содержится вещество, которое может регулировать уровень сахара в крови. 

Также в гречихе содержится рутин, вызывающий окислительное повреждение в стенках кровеносных сосудов, в результате чего происходит уменьшение существующего высокого кровяного давления. Зато стенки капилляров сосудов при этом значительно укрепляются, это может помочь людям, страдающим варикозным расширением вен.

Гречневая крупа обеспечивает организм с одной стороны волокнами, а с другой большим количеством лецитина. Лецитин, в свою очередь, является важным питательным веществом для клеток печени. Это может способствовать детоксикации и очищению организма.
Поскольку наш мозг зависит на 20-25 процентов от фосфолипидов, таких как лецитин, употребление проросшей гречихи вызывает повышение активности мозга. Считается, что регулярное употребление блюд из гречки поможет избежать тревог, депрессии и психического утомления.
распечатать
статью
добавить в
одноклассники
добавить
вконтакте
Также советуем посмотреть:

Уважаемые посетители!

Для того чтобы оставлять комментарии, вы должны быть зарегистрированы и авторизованы на сайте под свои логином.

Регистрация вам также позволит пользоваться и прочими функциями сайта.

Вы также можете авторизоваться на сайте с помощью своей социальной сети.