MENUY.RU | Гастрономическая кухня для гурманов | Кулинарный журнал | Регистрация
Последний рецепт
Рыба | 13 сентября 2013

Грейпфрут

Грейпфрут
Одни грейпфрут любят, другие осуждают, но он несет неоспоримую пользу, особенно при употреблении на завтрак.
Одни грейпфрут любят, другие осуждают, но он несет неоспоримую пользу, особенно при употреблении на завтрак.

Грейпфрут является источником многочисленных питательных веществ, аккуратно упакованных в этом небольшом фрукте. Важно отметить, что вещества, содержащиеся в грейпфруте, могут вызвать повышенное кровяное давление. Поэтому его стоит с осторожностью употреблять людям, страдающим гипертонией. Также врачи предупреждают, что этот цитрусовый фрукт может привести к передозировке некоторых лекарств, усилив своими свойствами химические процессы в кишечнике и печени. Поэтому не стоит запивать лекарственные препараты грейпфрутовым соком и употреблять его до и после приема.

Грейпфрутовая диета отлично способствует потере веса, это связано с метаболическими процессами, а также в связи с резистентностью к инсулину. Грейпфрут снижает уровень инсулина и позволяет организму использовать энергию более эффективно. 
Химические вещества, найденные в грейпфруте и грейпфрутовом соке, могут иметь ингибирующие эффекты на определенные ферменты, которые повышают риск развития рака. 

В 2006 году исследователи из Еврейского университета Медицинской школы Хадасса в Иерусалиме обнаружили, что потребление грейпфрута приносит пользу тем, кто страдает от гиперлипидемии, и коронарным атеросклерозом. Красный грейпфрут был отмечен как фрукт, имеющий значительно более благоприятное воздействие, чем белый грейпфрут. Это благодаря своей высокой концентрации биологически активных соединений с высокими качествами антиоксиданта. 
распечатать
статью
добавить в
одноклассники
добавить
вконтакте
Также советуем посмотреть:

Уважаемые посетители!

Для того чтобы оставлять комментарии, вы должны быть зарегистрированы и авторизованы на сайте под свои логином.

Регистрация вам также позволит пользоваться и прочими функциями сайта.

Вы также можете авторизоваться на сайте с помощью своей социальной сети.