MENUY.RU | Гастрономическая кухня для гурманов | Кулинарный журнал | Регистрация
Последний рецепт
Рыба | 13 сентября 2013

Липиды в крови улучшают специй

Липиды в крови улучшают специй
Высококачественные и натуральные жиры для нашего организма, без сомнения важны и полезны. Однако потребление слишком большого количества жира оказывает негативное влияние на наш уровень холестерина в крови. 
Высококачественные и натуральные жиры для нашего организма, без сомнения важны и полезны. Однако потребление слишком большого количества жира оказывает негативное влияние на наш уровень холестерина в крови. 

К счастью, ученые уже обнаружили, что специи могут нейтрализовать эти негативные эффекты. Любителям очень жирной пищи стоит больше употреблять в качестве антиоксиданта специи, чтобы поддерживать уровень липидов в крови на здоровом уровне.

Нездоровый образ жизни, в сочетании с чрезмерным потреблением жирной и очень холестерино-содержащих продуктов может привести к тому, что уровни липидов в крови ухудшаются с течением времени. Хотя холестерин, по мнению многих людей, является важным природным веществом, и так же, как жирные кислоты играют важную роль в структуре клеточных мембран. Однако, он имеет и другие функции в организме. Холестерин служит предшественником стероидных гормонов, таких как тестостерон или некоторых желчных кислот.

Холестерин образуется в печени и слизистой оболочке кишечника. Поскольку холестерин не растворяется в воде, он нуждается в определенных молекулах транспорта - так называемых липопротеинов, которые транспортируют его через кровь к органам. 
Поскольку холестерин вместе с нездоровым образом жизни в кровеносных сосудах, образовывает опасные отложения, что чаще всего приводит к атеросклерозу. Поэтому излишки холестерина или вредный химический холестерин следует своевременно выводить из организма. 
Здоровая диета поможет нормализовать уровень холестерина. Также артишоки и некоторые специи могут помочь снизить повышенный уровень триглицеридов в крови. 
распечатать
статью
добавить в
одноклассники
добавить
вконтакте
Также советуем посмотреть:

Уважаемые посетители!

Для того чтобы оставлять комментарии, вы должны быть зарегистрированы и авторизованы на сайте под свои логином.

Регистрация вам также позволит пользоваться и прочими функциями сайта.

Вы также можете авторизоваться на сайте с помощью своей социальной сети.