MENUY.RU | Гастрономическая кухня для гурманов | Кулинарный журнал | Регистрация
Последний рецепт
Рыба | 13 сентября 2013

Что вредит здоровью сердца?

Что вредит здоровью сердца?
Все больше и больше людей в настоящее время страдают от сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты считают, что такие заболевания как гипертония, атеросклероз к 2030 году только увеличатся. 
Все больше и больше людей в настоящее время страдают от сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты считают, что такие заболевания как гипертония, атеросклероз к 2030 году только увеличатся. 

Сердечно-сосудистые заболевания являются типичными болезнями цивилизации, которые в настоящее время на первом месте в списке ведущих причин смерти. 
Последние новшества, конечно же, затрагивают нашу еду. Красочные этикетки и манящая реклама заставляет нас употреблять пищу непонятного происхождения. В результате чего большая часть населения земного шара страдает от избыточного веса. Кроме лишнего веса на все органы человека приходится большая нагрузка, которая ведет к болезням сердца.   
Благодаря современному процессу производства питательные вещества, такие как углеводы, жиры, денатурированные белки, необходимые витамины и минералы практически отсутствуют в еде. Сердечно-сосудистая система отрицательно реагирует на отсутствие этих естественных и жизненно важных питательных веществ. 

Кроме того, чрезмерное потребление очищенной соли, рафинированного сахара, продуктов из белой муки и продуктов с различными консервантами, красителей, усилителей вкуса также негативно отражается на здоровье сердца.
Если вы хотите избежать подобных заболеваний стоит отказаться от подобных консервантов. Если вы едите продукты животного происхождения, обратите внимание на биологические признаки животных и места выпаса скота.

Используйте необработанную каменную соль и приправляйте пищу как можно чаще свежей зеленью.
Будьте осторожны при использовании жиров, избегайте гидрогенизированные жиры, такие как маргарин, гидрогенизированное пальмовое или кокосовое масло.
распечатать
статью
добавить в
одноклассники
добавить
вконтакте
Также советуем посмотреть:

Уважаемые посетители!

Для того чтобы оставлять комментарии, вы должны быть зарегистрированы и авторизованы на сайте под свои логином.

Регистрация вам также позволит пользоваться и прочими функциями сайта.

Вы также можете авторизоваться на сайте с помощью своей социальной сети.